¿Boca seca? 3 consejos para remediar esta sensación

ESTOS SON LOS REMEDIOS PARA ELIMINAR LA SENSACIÓN DE BOCA SECA POSTERIOR AL CANNABIS.

La boca seca es uno de los efectos secundarios más comunes y molestos asociados al uso de marihuana, medicamentos a base de cannabinoides y, aunque en mucha menor medida, al cannabis CBD.

Este efecto se debe a la anandamida (más simplemente AEA), un cannabinoide menos famoso que el THC y el CBD pero capaz de interactuar con los receptores cannabinoides ubicados en la glándula submandibular.

Esta interacción inhibe la acción de esta glándula, responsable de más del 50% de la producción de saliva, y determina la xerostomía o sequedad de la cavidad bucal. Puedes evitar esta sensación consumiendo solo hachís y aceite de CBD, ya que contienen exclusivamente cannabidiol y no anandamida (ni THC u otros cannabinoides).

Pero, ¿cómo remediar la sensación de boca seca cuando consumes cannabis? Te indicamos 3 formas de calmar la molesta sensación de sequedad en la boca.

¿Remedios para la boca seca después de tomar cannabis? Beba pequeños sorbos de agua mientras estás fumando.

Si después de fumar tu sed se vuelve implacable, debes saber que en realidad el mejor método para limitar la sensación de boca seca tanto como sea posible no es beber después, sino beber agua mientras la consumes. Es decir, si fumas marihuana CBD debes beber mientras la consumes.

Este método te permite lubricar tu boca poco a poco, evitando así resecarla de una forma muy molesta. Pero cuidado: bebe agua o como mucho leche, bebidas no alcohólicas y refrescos, pues estas dos últimas empeorarían la sequedad.

Evita beber alcohol y refrescos durante y después de tomar cannabis.

Los zumos de frutas, el vino y la cerveza contienen taninos, y estos causan un efecto astringente y limitan la producción de saliva. En consecuencia, recomendamos que los evites tanto durante como después del consumo de cannabis o hachís CBD.

Incluso beber licores no te ayudará a resolver la sensación de sequedad de boca: el alcohol puede interactuar de forma extremadamente negativa con los cannabinoides, aumentando los efectos secundarios de su ingesta.

Por estas razones, te recomendamos que bebas solo agua mineral natural (tanto fría como a temperatura ambiente) cuando consumas cogollos CBD o hierba clásica alta en THC.

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Alternativamente, si lo deseas, también puede beber leche fresca: se dice que la leche calma la sed mucho más que el agua. En concreto, parece que los nutrientes contenidos en la leche son capaces de hidratar mejor y durante más tiempo que el agua, además de garantizar un efecto remineralizante eficaz.

… Pero ¿qué pasa si no tienes agua ni leche disponibles cuando tomas cannabis, o si parecen no ser suficientes?

¡Estimula la salivación comiendo los alimentos adecuados!

Si el agua no es suficiente para saciar la sed después de tomar cáñamo o marihuana sin THC, le recomendamos que estimules la salivación.

¿Te estás preguntando cómo hacerlo? La respuesta es muy sencilla: existen alimentos y prácticas que te permiten estimular la actividad de las glándulas salivales. Estas son algunas de ellas:

• frutas cítricas;
• chocolate;
• chicle;
• postres
• caramelos de frutas;
• queso;
• pan;
• verduras crudas;
• mostaza y pimienta;
• Cocina china (no, no es broma: el motivo está relacionado con el uso de glutamato monosódico, que estimula la producción de saliva).

¿No tienes ninguno de los alimentos de esta lista? ¡No te preocupes, lee el siguiente párrafo donde te damos el remedio ideal!

Consejo extra: Hazte la boca agua para aumentar la producción de saliva.

Si tu boca está extremadamente seca y no tienes los alimentos anteriores disponibles, no necesitas apurarte a ir al supermercado más cercano, ¡sólo piensa en comida!

Los snacks o aperitivos te ayudarán en este sentido. Hazte la boca agua pensando en los que más te gustan y, si no es suficiente, busca en tu smartphone vídeos de esos platos.

Créenos: es un truco excelente para aumentar la salivación en poco tiempo y anular esa sensación de sequedad en la boca inquieta.

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En conclusión

La boca seca es uno de los efectos secundarios más comunes de tomar cannabis (incluso hachís legal CBD) y medicamentos a base de cannabinoides, pero no del hachís y el aceite de CBD. La razón es simple: este efecto no está relacionado con el THC o el CBD, sino con otro cannabinoide menos conocido llamado anandamida (AEA).

En consecuencia, los productos que contienen exclusivamente CBD, como el hachís y el aceite CBD, no tienen AEA y, por lo tanto, no provocarán la sensación de boca seca.

Sea como fuere, ahora ya sabes qué hacer cuando te encuentres en esta situación:

• beber mucha agua o leche, preferiblemente a sorbos mientras tomas cannabis o medicamentos de marihuana CBD;
• evitar beber vino, jugos de frutas y otras bebidas que contengan taninos, puesto que estos limitan todavía más la producción de saliva;
• comer alimentos que estimulen la acción de las glándulas salivales ;
• Si no tienes comida o agua disponibles, o si estos productos no son suficientes, piensa en tus platos favoritos y si es posible mira vídeos e imágenes que los representen.

¡De esta manera podrás hidratarte perfectamente (o producir más saliva) y vencer la sensación de boca seca en el menor tiempo posible!

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